Treino Moderado

Temporary

Moderado Duration 3 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Ayden Barber

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Descrição

Temporary

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Crunches

1 minuto

Prisoner Squats

Prisoner Squats

1 minuto

Push ups

1 minuto

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