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Descrição

115 on 2015/06/01, 122 on 2015/06/11, 128 on 2015/06/15, 121 on 2015/06/22, 120 on 2015/07/27, 105 on 2015/08/17, 115 on 2015/08/25, 103 on 2015/08/31, 116 on 2015/09/07, 116 on 2015/09/14, 116 on 2015/09/28, 110 on 2015/10/05, 104 on 2015/10/12, 115 on 2015/10/19


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
AMRAP
10 minutos


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