Treino Moderado

Bene

Moderado Duration 3 minutos

Áreas Alvo: Legs

Adicionado Por Liesl Basson

Tags

Treinos para Pernas

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

3 Point Touches

3 Point Touches

1 minuto

7 Point Touches

7 Point Touches

1 minuto

90 Lat Stretch

1 minuto

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