Skimble
Baixe na App Store
Treino Moderado

Dance

Moderado   15 minutos

Jazmyn Jordan
 		    Adicionado Por Jazmyn Jordan
Dance

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Dance
15 minutos

Treinos Relacionados

Petto & Gambe Home Blast
Petto & Gambe Home Blast
18 mins 38 segs, Intenso
KETTLEBELL SPARTAN SERIES 7/10 // 15min Push, Pull, Legs Workout
KETTLEBELL SPARTAN SERIES 7/10 // 15min Push, Pull, Legs Workout
17 mins 34 segs, Intenso
15 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment
15 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment
15 mins 48 segs, Moderado
Butt-Firming Low-Impact Workout (In LESS Than 8 Minutes!)
Butt-Firming Low-Impact Workout (In LESS Than 8 Minutes!)
12 mins 22 segs, Iniciante
10 Min. Mobility: Move Like This Every Morning (Life-Changing)
10 Min. Mobility: Move Like This Every Morning (Life-Changing)
13 mins 27 segs, Iniciante
Wie viel verdienen YouTuber? | Erfolgreich werden und was euch keiner sagt... | YouTube Realtalk
Wie viel verdienen YouTuber? | Erfolgreich werden und was euch keiner sagt... | YouTube Realtalk
16 mins 8 segs, Moderado
Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.
Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Fall Fit 20x20 Challenge

Fall Fit 20x20 Challenge

Moderado 20 min  
Lower Body   Wall
Dance

Dance

Moderado 30 min  
Dancing

Dancing

Iniciante 25 min  
Dance !!!!!

Dance !!!!!

Moderado 5 min  
Shoulders  
dance

dance

Moderado 60 seg  
Dance

Dance

Iniciante 2 min  

Categorias de treino

Destaque

Destaque

weight loss

Perda de Peso

abs & core

Abdômen & Core

bodyweight

Peso Corporal

youtube

YouTube

community created

Criado pela Comunidade

weightlifting

Levantamento de Peso

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonificação

full body

Corpo Inteiro

Mais: Corrida, Yoga & Pilates, Testes de Fitness, Braços, Bumbum & Pernas, Alongamento, Força, Ciclismo, Aquecimento, Desaquecimento, Meditação & Respiração, Baixo Impacto, Caminhada, Escalada, Resistência, Kickboxing, Dança, Focado em Mulheres, Focado em Homens, Focado em Idosos, Problemas de Saúde, Sazonal, Pro, Grátis