Baixe na App Store
Tags

Descrição

Biking


Treinos Relacionados


NordicTrack Foldable Treadmill
Escolha Principal para este Treino

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Moderado 2 min  
Core   No Equipment
W-Arms

W-Arms

Moderado 29 min  
Arms   Dumbbells, Chair, Bench
T-Abs

T-Abs

Moderado 16 min  
Core  
Crunches

Crunches

Moderado 38 seg  
Core  
Modified Legs

Modified Legs

Moderado 20 min  
Lower Body   Chair
Elliptical

Elliptical

Moderado 30 min  
Lower Body   Cardio Machine

Categorias de treino