Treino Moderado

Run Away

Moderado Duration 22 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por April Wheeler

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Run

10 minutos

Walk Briskly

1 minuto

Rest

30 segundos

Run

10 minutos

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