jesuss

Intenso Duration 10 minutos

Áreas Alvo: Legs

Adicionado Por Jesus Lares

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Treinos para Pernas

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minuto

Burpees

1 minuto

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minuto

Prisoner Squats

Prisoner Squats

1 minuto

High Knees

1 minuto

Jog on the Spot

Jog on the Spot

5 minutos

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