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Treino Intenso

Perfect Push Up

Intenso   2 minutos

Ryno 23
 		    Adicionado Por Ryno 23
Perfect Push Up
Descrição

This is from the perfect push up manual. 3x a day every other day you do a 2 minute drill that corresponds to your 1 set Max

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Perfect Push Up
2 minutos

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