Baixe na App Store

Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Yoga for Athletes

Yoga for Athletes

Moderado 25 min  
Yoga   Exercise Mat
Leg Day

Leg Day

Intenso 23 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbells
Push To The Limit

Push To The Limit

Intenso 24 min  
Arms   Bench, Wall, Dumbbells
Tabba Tabba Tabata 1⏰️💦 🌟HS

Tabba Tabba Tabata 1⏰️💦 🌟HS

Intenso 4 min  
Legs   No Equipment
Tabba Tabba Tabata 14!⏰️💦 🌟HS

Tabba Tabba Tabata 14!⏰️💦 🌟HS

Intenso 4 min  
Legs   No Equipment
Kettlebell Killa

Kettlebell Killa

Iniciante 22 min  
Lower Body   Kettlebells

Categorias de treino