Kickbox

Intenso Duration 33 minutos

Adicionado Por Aleyna Dogan

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

1-2

1 minuto

Rest

25 segundos

1-2

1 minuto

Rest

25 segundos

1-2

1 minuto

Rest

25 segundos

1-2

1 minuto

Rest

25 segundos

Jabcross Nonstop

1 minuto

Water Break

25 segundos

1-2-3

1 minuto

Rest

25 segundos

1-2-3

1 minuto

Rest

25 segundos

1-2-3

1 minuto

Rest

25 segundos

1-2-3

1 minuto

Rest

25 segundos

1-2-3-4

1 minuto

Rest

25 segundos

1-2-3-4

1 minuto

Rest

25 segundos

1-2-3-4

1 minuto

Rest

25 segundos

1-2-3-4

1 minuto

Hook Nonstop

1 minuto

water Break

45 segundos

1-2-3-4-5

1 minuto

Rest

25 segundos

1-2-3-4-5

1 minuto

Rest

25 segundos

1-2-3-4-5

1 minuto

Rest

25 segundos

1-2-3-4-5

1 minuto

Rest

25 segundos

1-2-3-4-5-6

1 minuto

Rest

25 segundos

1-2-3-4-5-6

1 minuto

Rest

25 segundos

1-2-3-4-5-6

1 minuto

Rest

25 segundos

1-2-3-4-5-6

1 minuto

Rest

25 segundos

Hypercute Nonstop

1 minuto

Water Break

45 segundos

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