This is the 5th workout of the program. You're off to a great start! We are turning the volume up to help you reach your goal. Keep 'pushing' your way to success!
Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.