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Intenso Duration 40 minutos

Áreas Alvo: Legs

Adicionado Por Maggie Thibault

Tags

Treinos para Pernas

Descrição

treadmill

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

30 segundos

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Conjunto 2: 1 rodada

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Conjunto 3: 1 rodada

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Conjunto 4: 1 rodada

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Conjunto 5: 1 rodada

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Conjunto 6: 1 rodada

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Conjunto 7: 1 rodada

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Conjunto 8: 1 rodada

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Conjunto 9: 1 rodada

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Conjunto 10: 1 rodada

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Conjunto 11: 1 rodada

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Conjunto 12: 1 rodada

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Conjunto 13: 1 rodada

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Conjunto 14: 1 rodada

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Conjunto 15: 1 rodada

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Conjunto 16: 1 rodada

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Conjunto 17: 1 rodada

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Conjunto 18: 1 rodada

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Conjunto 19: 1 rodada

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Conjunto 20: 1 rodada

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