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Adjustable Steel Wire Jump Rope
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Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

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Treinos com o mesmo Equipamento

Beginners Jump Rope Workout
12 mins 22 segs, Iniciante
Home Workout
46 minutos, Iniciante
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 mins 46 segs, Moderado
Jump, Punch, Crunch
1 hora, Iniciante
Cardio Jump Rope
10 mins 18 segs, Iniciante

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Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

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Rope Skipping

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Iniciante 30 min  
20 Min Row

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Iniciante 20 min  
Full Body   Cardio Machine
Chest Day

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Moderado 54 min  
Upper Body   Barbell, Bench, Dumbbell, Stability Ball
Legs

Legs

Intenso 1 hora  
Legs   Barbell
Back

Back

Intenso 50 min  
Legs   Barbell, Dumbbell

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