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Treino Intenso

1 Min

Intenso   60 segundos

Áreas Alvo: Core, Back

Equipamento: No Equipment

Myaisha Holmes
 		    Adicionado Por Myaisha Holmes
1 Min
Tags
Treinos com Peso Corporal Treinos para Abdômen e Core Treinos sem Equipamento

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Plank
Plank
1 minuto

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