Baixe na App Store
Descrição

Boulder problems should be 10-20 moves and well below your flash level.


Exercises

Conjunto 1: 6 rodadas
Boulder Problem
Boulder Problem
45 segundos
45 segundos
Boulder Problem
Boulder Problem
45 segundos
45 segundos
Boulder Problem
Boulder Problem
45 segundos
45 segundos
Boulder Problem
Boulder Problem
45 segundos
45 segundos
Boulder Problem
Boulder Problem
45 segundos
45 segundos
Boulder Problem
Boulder Problem
45 segundos
45 segundos
Boulder Problem
Boulder Problem
45 segundos
45 segundos
Boulder Problem
Boulder Problem
45 segundos
45 segundos
Boulder Problem
Boulder Problem
45 segundos
45 segundos
Boulder Problem
Boulder Problem
45 segundos
45 segundos
Boulder Problem
Boulder Problem
45 segundos
45 segundos
Boulder Problem
Boulder Problem
45 segundos
3 minutos


Treinos Relacionados

Aerobic Power Circuit
1 hr 31 mins 30 segs, Intenso
Circuit
36 minutos, Moderado
Aerobic Power (10s W / 50s R)
32 mins 30 segs, Intenso
Endurance
41 mins 40 segs, Intenso
Endurance
32 mins 30 segs, Moderado
Outdoor circuit
10 minutos, Moderado


Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Categorias de treino