Treino Moderado

Mancuernas

Moderado Duration 38 segundos

Áreas Alvo: Brazos

Equipamento: Mancuerna

Adicionado Por Loren Trillo

Tags

Treinos em Casa Treinos para Braços Treinos com Halteres

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Curls de martillo

Pesos: Pesado

Curls de martillo

15 repetições

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