Baixe na App Store
Tags

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas
Pesos: Moderado
12 repetições
30 segundos


Treinos Relacionados

Peito
1 min 5 segs, Intenso
Peito/Abs
4 mins 41 segs, Intenso
Peito Iniciante
2 mins 16 segs, Moderado
Peito e Bíceps
2 mins 26 segs, Intenso
Peito e Tricep
1 min 20 segs, Iniciante
Abril 2017 - Peito
5 mins 25 segs, Intenso

Rep Fitness Colorado Barbell
Escolha Principal para este Treino

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Barra libre
18 minutos, Intenso
Barbell Leg Ladder
17 mins 33 segs, Moderado
Ultimate Leg Day Workout
10 mins 33 segs, Intenso
Legs of Iron
16 mins 15 segs, Intenso
Barbell Swell
40 minutos, Moderado

Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Categorias de treino