Treino Moderado

Abdominales

Moderado Duration 30 minutos

Áreas Alvo: Núcleo

Adicionado Por Bryan Acero

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

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Moderado

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Pectorales

Moderado

9 min

Pecho

Pared

Pecho Y Brazos

42 min

Brazos

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