Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Legs Legs Legs
32 mins 15 segs, Intenso
Legs
16 mins 20 segs, Moderado
Legs 01
22 mins 5 segs, Moderado
Legs All Day
35 minutos, Intenso
Legs
5 mins 30 segs, Moderado
Low
7 minutos, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Top 12 Leg Home Workouts Pt. 1
11 mins 24 segs, Intenso
Circuit 1
36 minutos, Intenso
Pyramid Ls
25 mins 57 segs, Intenso
Cross Fit
40 mins 35 segs, Intenso

Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intenso 17 min  
Core   No Equipment
Chest

Chest

Moderado 16 min  
Shoulders   Barbell, Bench, Dumbbell, Stability Ball
Memory

Memory

Moderado 22 min  
Back   Dumbbell, Barbell, Box or Step
Upper

Upper

Moderado 17 min  
Back   Barbell, Dumbbell, Bench
Leg&chest

Leg&chest

Moderado 14 min  
Arms   Barbell, Bench, Dumbbell
Killer Core

Killer Core

Moderado 9 min  
Core   No Equipment

Categorias de treino