Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Cardio
19 minutos, Moderado
Cardio 2
36 minutos,
Cardio Program
5 mins 45 segs, Iniciante
Cardio 5
30 minutos, Moderado
Cardio 2
12 minutos, Iniciante
Cardio
8 minutos, Moderado

NordicTrack Foldable Treadmill
Escolha Principal para este Treino

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Killer Leg Day - Lunch Version

Killer Leg Day - Lunch Version

Intenso 27 min  
Legs   Jump Rope, Barbell, Dumbbells, Chair
Killer Leg Day

Killer Leg Day

Intenso 41 min  
Lower Body   Jump Rope, Barbell, Dumbbell, Box or Step
Morning Grinder

Morning Grinder

Moderado 21 min  
Core   Medicine Ball, Dumbbell, Box or Step
Fat Burning Tabata

Fat Burning Tabata

Intenso 8 min  
Lower Body   No Equipment
Squats, Deads & Leg Curls

Squats, Deads & Leg Curls

Intenso 51 min  
Lower Body   Jump Rope, Box or Step, Barbell, Strength Machine
Ass Builder 🍑

Ass Builder 🍑

Moderado 1 hora  
Lower Body   Stationary Bike, Kettlebells, Barbell, Strength Machine, Bodyweight - Other, Home Gym - Other, Weight Plates, Exercise Mat

Categorias de treino