Treino Moderado

Chest Press

Moderado Duration 76 segundos

Áreas Alvo: Upper Body

Equipamento: Dumbbell

Adicionado Por Kevin Long

Tags

Treinos em Casa Treinos para a Parte Superior do Corpo Treinos com Halteres

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Pesos: Moderado

Chest Press

15 repetições

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