Treino Moderado

Variado

Moderado Duration 9 minutos

Áreas Alvo: Inferior del cuerpo

Adicionado Por Laly Loza

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Exercises

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Abdominales bicicleta

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Conjunto 2: 1 rodada

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1 minuto

Conjunto 5: 1 rodada

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Núcleo

Reto de peso de 9 minutos

Intenso

9 min

Cuerpo Entero

Colchoneta de ejercicio

Reto Abdomen 3 Minutos

Iniciante

3 min

Núcleo

Ningún equipo

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