Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Monday (Legs)
47 mins 2 segs,
Legs #1 (Monday)
18 minutos, Moderado
Day 1
8 mins 54 segs, Moderado
Wednesday
30 minutos, Moderado
Legs (2)
20 mins 28 segs, Moderado
Legs
6 mins 6 segs, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Legs, Glutes & Abs Circuit (Gym)
14 mins 28 segs, Moderado
30 min Legs, post VIP
28 mins 52 segs, Moderado
VIP Legs, Month 4
43 mins 52 segs, Moderado
Day 2/4 Quads
39 mins 52 segs, Intenso
Leg A Advanced
56 mins 2 segs, Intenso
Legs B Powerbuilding
54 mins 55 segs, Intenso

Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Running for Beginners

Running for Beginners

Iniciante 30 min  
Lower Body   No Equipment
Beat-the-Heat At Home

Beat-the-Heat At Home

Moderado 17 min  
Full Body   Exercise Mat
Swimming

Swimming

Moderado 30 min  
WEDNESDAY: USN

WEDNESDAY: USN

Moderado 18 min  
Shoulders   Dumbbell, Chair
THURSDAY: USN

THURSDAY: USN

Moderado 25 min  
Arms   Dumbbell, Bench, Barbell
My Time

My Time

Moderado 20 min  
Cardio Machine

Categorias de treino