Treino Moderado

Lat PULLDOWNS

Moderado Duration 2 minutos

Áreas Alvo: Arms, Back

Equipamento: Strength Machine

Adicionado Por Alexandra B

Tags

Treinos Completos na Academia Treinos para Braços Treinos com Máquina de Força

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Cable Lat Pull Down

15 repetições

Conjunto 2: 1 rodada

Cable Lat Pull Down

15 repetições

Conjunto 3: 1 rodada

Cable Lat Pull Down

15 repetições

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