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Treino Intenso

Max. Handstand Pushups!!

Intenso   3 minutos

Áreas Alvo: Shoulders, Back

Equipamento: Wall

Tushar .c
 		    Adicionado Por Tushar .c
Max. Handstand Pushups!!
Tags
Treinos com Peso Corporal Treinos para Ombros Treinos na Parede

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Handstand Push Ups
5 repetições
Rest
Rest
1 minuto
Handstand Push-ups
5 repetições
Rest
Rest
1 min 40 segs
Handstand Push-ups
5 repetições

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