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Treino Intenso

Pecho

Intenso   10 minutos

Áreas Alvo: Núcleo, Brazos

Jheferson Rodríguez
 		    Adicionado Por Jheferson Rodríguez
Pecho
Tags
Treinos para Abdômen e Core
Descrição

Pecho

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Plancha sobre los codos
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10 minutos

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