Pilates Core

Moderado Duration 3 minutos

Áreas Alvo: Legs

Adicionado Por Michelle Wallace

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

5 repetições

15 segundos

15 segundos

15 segundos

10 repetições

15 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

5 repetições

15 segundos

15 segundos

15 segundos

10 repetições

15 segundos

Workout Discussion

24 Jun

Msbootcamp D.

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