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Treino Moderado

Treadmill

Moderado   20 minutos

Áreas Alvo: Legs

Equipamento: Cardio Machine

Keiren Velez
 		    Adicionado Por Keiren Velez
Treadmill
Tags
Treinos Completos na Academia Treinos para Pernas Treinos com Máquina de Cardio
Descrição

Treadmill

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Treadmill Moderate Jog
❤️ Moderado (Zona 2)
Treadmill Moderate Jog
20 minutos

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