Workout 1

Intenso Duration 21 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Justin Hays

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Descrição

Body weight

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

40 repetições

Mountain Climbers

Mountain Climbers

20 repetições

30 repetições

25 repetições

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

25 repetições

20 repetições

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