Intenso
27 minutos
Áreas Alvo: Glutes, Back, Legs
Equipamento: Bench, Rings, Pull Up Bar, Box or Step
 |
Adicionado Por Peter W. |
Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.
Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.
Encontre um Programa
Pull Up Bar, Strength Machine, Box or Step
