Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados


NordicTrack Foldable Treadmill
Escolha Principal para este Treino

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

W4 - Tue

W4 - Tue

Intenso 17 min  
Back   Strength Machine
W1 - Wednesday

W1 - Wednesday

25 min  
Legs  
W1 - Saturday

W1 - Saturday

Intenso 25 min  
Core   Dumbbell, Medicine Ball
W2 - Wednesday

W2 - Wednesday

Intenso 17 min  
Shoulders   Medicine Ball, Stability Ball
W3 - Wednesday

W3 - Wednesday

30 min  
Legs  
W3 - Thursday

W3 - Thursday

27 min  

Categorias de treino