Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Full Body Workout
28 mins 50 segs, Intenso
Home Workout
19 mins 16 segs, Moderado
Full Body Workout
31 mins 15 segs, Intenso
Whole Body Workout
26 mins 30 segs, Intenso
Full Body Workout
14 mins 55 segs, Moderado
Complete Full Body Workout
30 minutos, Intenso

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento


Para fazer este treino, este treinador deve te enviar no aplicativo.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Hurry Up and Wait

Hurry Up and Wait

Moderado 18 min  
Lower Body   Wall
Day 1 Chest & Triceps

Day 1 Chest & Triceps

Intenso 41 min  
Arms   Cardio Machine, Barbell, Bench, Dumbbell, Wall
Day2

Day2

Intenso 42 min  
Back   Dumbbell, Pull Up Bar, Barbell
Day 4

Day 4

Intenso 40 min  
Back   Cardio Machine, Barbell, Pull Up Bar
Coaches Punishment

Coaches Punishment

Intenso 60 seg  
Lower Body   No Equipment
Push - Day 3

Push - Day 3

Intenso 41 min  
Full Body   Cardio Machine, Dumbbell, Barbell, Bench

Categorias de treino