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Treino Moderado

Back Extension

Moderado   60 segundos

Áreas Alvo: Back

Equipamento: Stability Ball

Jamie Demott
 		    Adicionado Por Jamie Demott
Back Extension
Tags
Treinos em Casa Treinos para Costas Treinos com Bola de Exercício
Descrição

Back

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Ball Back Extensions
Ball Back Extensions
1 minuto

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