Basic Long Crunches

Intenso Duration 5 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por 冬急阿雪

Do 5 x 20 long crunches at own timing

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

20 repetições

30 segundos

20 repetições

30 segundos

20 repetições

30 segundos

20 repetições

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