Abdomen

Intenso Duration 6 minutos

Áreas Alvo: Núcleo

Adicionado Por Tamara Chazarreta Herrera

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Descrição

Abdomen

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Abdominales dobles

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Abdominales con elevación de hombros

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Abdominales con pierna cruzada

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