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Treino Moderado

Plank

Moderado   90 segundos

Áreas Alvo: Core, Back

Cristi Cristi
 		    Adicionado Por Cristi Cristi
Plank
Tags
Treinos para Abdômen e Core

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Plank
Plank
1 min 30 segs

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