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Treino Moderado

Pull Ups

Moderado   2 minutos

Áreas Alvo: Espalda

Equipamento: Barra fija

Iñaki Cordoba
 		    Adicionado Por Iñaki Cordoba
Pull Ups
Tags
Treinos em Casa Treinos para Costas Treinos com Barra de Tração

Exercises

Conjunto 1: 10 rodadas
Dominadas (pull-ups)
Dominadas (pull-ups)
5 repetições

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