Baixe na App Store
Tags

Descrição

Go out and enjoy the trail!


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
❤️ Vigoroso (Zona 3)
2 horas

Conjunto 2: 1 rodada


Treinos Relacionados

20 Min Run
22 minutos, Moderado
Running 10
37 minutos, Moderado
Running
52 minutos, Iniciante
Running 12
42 minutos, Moderado
Trail Run
11 minutos, Intenso


Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Biking

Biking

Moderado 2 horas  
Morning Yoga

Morning Yoga

Intenso 45 min  
Yoga Vinyasa Flow L1 o L2

Yoga Vinyasa Flow L1 o L2

Moderado 1 hora  
Wake Up Yoga

Wake Up Yoga

Iniciante 20 min  
10k Running

10k Running

Moderado 1 hora  
Legs  

Categorias de treino