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Treino Moderado

Ab Machine

Moderado   75 segundos

Sheryl Mayhew Smith
 		    Adicionado Por Sheryl Mayhew Smith
Ab Machine
Descrição

Small crunches @ 30lb resistance

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Ab Machine
❤️ Moderado (Zona 2)
Ab Machine
30 repetições

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