Baixe na App Store
Tags

Descrição

Running, alternate 1 min 7.2km/h with 1min 11.4km/h and 1 min 15% incline


Treinos Relacionados


NordicTrack Foldable Treadmill
Escolha Principal para este Treino

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Chest And Arms

Chest And Arms

Moderado 10 min  
Cycling

Cycling

Moderado 20 min  
Cardio Machine
Upper Body

Upper Body

Intenso 46 min  
Core   Cardio Machine, Dumbbell, Bench
Back-on-track

Back-on-track

Intenso 50 min  
Lower Body   Barbell, Exercise Mat, Dumbbells, Bench
Full Body

Full Body

Moderado 1 h 10 m  
Cardio Machine
Slow Restart

Slow Restart

Intenso 1 h 31 m  
Legs   Cardio Machine, Barbell, Dumbbell

Categorias de treino