Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Abs & Cardio
20 mins 15 segs, Intenso
6 pack abs
8 mins 45 segs, Moderado
Cardio
34 minutos, Intenso
Cardio Abs
33 minutos, Intenso
Abs And Cardio 2
13 minutos, Moderado
cardio abs workout
12 mins 40 segs, Moderado

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Escolha Principal para este Treino

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Man Part 2
44 mins 9 segs, Intenso
Beginners Jump Rope Workout
12 mins 22 segs, Iniciante
Home Workout
46 minutos, Iniciante
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 mins 46 segs, Moderado
Jump, Punch, Crunch
1 hora, Iniciante

Para fazer este treino, seu criador deve te enviar no aplicativo.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Cardio Power & Resistance

Cardio Power & Resistance

Moderado 39 min  
Lower Body  
Plyometeric Cardio Circuit

Plyometeric Cardio Circuit

43 min  
Lower Body  
Pure Cardio

Pure Cardio

Moderado 37 min  
Lower Body  
Max Interval Plyo

Max Interval Plyo

49 min  
Legs  
Max Cardio Conditioning

Max Cardio Conditioning

46 min  
Legs  
Max Cardio Abs

Max Cardio Abs

17 min  
Back   Jump Rope

Categorias de treino