Treino Moderado

Daily

Moderado Duration 6 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Laryssa Jones

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Descrição

Do this workout 6 days a week

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minuto

10 segundos

45 segundos

1 minuto

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minuto

1 minuto

45 segundos

30 segundos

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