Baixe na App Store
Tags

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
30 segundos

Conjunto 2: 1 rodada
2 repetições
30 segundos

Conjunto 3: 1 rodada
3 repetições
30 segundos

Conjunto 4: 1 rodada
4 repetições
30 segundos

Conjunto 5: 1 rodada
5 repetições
30 segundos

Conjunto 6: 1 rodada
6 repetições
30 segundos


Treinos Relacionados

WOD 29-01-2021
10 mins 12 segs, Intenso
Power WOD
42 mins 58 segs, Intenso
WOD 170117
45 segundos, Moderado
Home Exc 1
29 mins 52 segs, Moderado
Power2
41 mins 20 segs, Intenso
A Bit Of Everything
1 hr 2 mins, Intenso

Rep Fitness Colorado Barbell
Escolha Principal para este Treino

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Crossfit At The Box 68
17 mins 15 segs, Intenso
Legs And Abs
15 mins 3 segs, Moderado
Crossfit At The Box 66
20 mins 12 segs, Intenso
Tiny Waist, Thick Hips
29 mins 48 segs, Moderado

Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Categorias de treino