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Treino Intenso

Gym

Intenso   25 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: Cardio Machine

Christie Joseph
 		    Adicionado Por Christie Joseph
Gym
Tags
Treinos Completos na Academia Treinos para a Parte Inferior do Corpo Treinos com Máquina de Cardio

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Fast Stair Steps
❤️ Muito Difícil (Zona 4)
Fast Stair Steps
25 minutos

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