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Treino Intenso

Tabla

Intenso   76 segundos

Áreas Alvo: Superior del cuerpo

Equipamento: Barra con pesas, Banco

Borja Fabregas
 		    Adicionado Por Borja Fabregas
Tabla
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Treinos Completos na Academia Treinos para a Parte Superior do Corpo Treinos com Barras de Pesos Treinos com Banco

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Press de banca con barra de pesas
Press de banca con barra de pesas
15 repetições

Conjunto 2: 1 rodada
Press de banca con barra de pesas
Press de banca con barra de pesas
15 repetições

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