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Stomach


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Repetições até à Falha


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Moderado 2 m 30 s  
Core   No Equipment
Love You to the Core

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Iniciante 4 m 30 s  
Lower Body   Exercise Mat
Stomach

Stomach

Moderado 60 seg  
Core   Stability Ball
Child Pose

Child Pose

Moderado 60 seg  
Back  
Day To Day

Day To Day

Iniciante 4 m 30 s  
Back   Chair
Split Leg Ball Raises

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Intenso 96 seg  
Core   Stability Ball

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