Run 2'/30"

Moderado Duration 34 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Gabi Wolosik

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

Run

2 minutos

Walking

30 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Walking

2 minutos

Conjunto 3: 4 rodadas

Run

2 minutos

Walking

30 segundos

Conjunto 4: 1 rodada

Walking

2 minutos

Conjunto 5: 4 rodadas

Run

2 minutos

Walking

30 segundos

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Running

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