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Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Leg Press
30 segundos
Rest
1 minuto
Leg Press
30 segundos
Rest
1 minuto
Leg Press
30 segundos
Rest
1 minuto
Leg Press
30 segundos
Rest
1 minuto
Leg Press
30 segundos
Hamstring Strech 12 Reps
30 segundos
Rest
2 minutos


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