Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Forearm
4 mins 30 segs, Moderado
Wrist
4 mins 40 segs, Moderado
Arms
15 minutos,
Bigger Arms
17 mins 5 segs, Intenso
Forearm Workout
10 mins 30 segs, Moderado
Arms X2
30 mins 5 segs,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Weighted vest Workout
10 mins 18 segs, Moderado
Stronger Grip + Hip Mobility
12 mins 33 segs, Moderado
Abs & Forearms Strength (Week 1)
29 mins 36 segs, Intenso
Strength to failure
35 minutos, Intenso
Full Body Smash👑🦍
30 minutos, Intenso
Full Body Workout A
40 mins 14 segs, Moderado

Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Triceps Quick

Triceps Quick

Intenso 7 min  
Arms   Dumbbell, Bench
Forearm

Forearm

Intenso 6 min  
Arms   Dumbbell, Pull Up Bar, Kettlebell
Quick Biceps

Quick Biceps

Intenso 8 min  
Arms   Dumbbell, Chair, Bench
Building Arm Muscle

Building Arm Muscle

Intenso 15 min  
Arms   Dumbbell, Bench
Shoulders

Shoulders

Intenso 12 min  
Shoulders   Dumbbell
Quad Stretches

Quad Stretches

Intenso 8 min  
Legs   Foam Roller

Categorias de treino