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Conjunto 1: 7 rodadas
30 segundos

Conjunto 2: 2 rodadas
25 segundos
20 segundos
10 segundos
25 segundos
15 segundos

Conjunto 3: 2 rodadas
25 segundos
25 segundos
15 segundos
25 segundos

Conjunto 4: 1 rodada
1 minuto
1 minuto


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Adjustable Steel Wire Jump Rope
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